ACT Outdoor fitness fortsætter hele sommeren

Der har været ønske om at fortsætte træningen henover sommeren. Vi fortsætter derfor træningen til sædvanlig tid mandage og torsdage kl. 19-20 ved Blovstrødhallen. Der bliver sat særligt fokus på sixpack-musklerne og core-træningen, men vi skal nok nå hele kroppen igennem ved hvert træningspas.

Har du ikke prøvet ACT før, men har lyst til at se, hvad det er, så er tidspunktet lige nu det helt rette for at komme og prøve det af.

IMG_3333